„Es sind nicht die äußeren Umstände,  die uns definieren,
sondern der Mut,
das Beste aus uns selbst herauszuholen.“


Ich bin Stressdetektiv mit einem klaren Blick für
ADHS, LRS und das, was darunterliegt.

Ich sehe nicht nur das Verhalten – ich erkenne die Zusammenhänge dahinter.
Ich helfe Kindern, Erwachsenen und Familien, innere Unruhe zu verstehen und in Stärke zu verwandeln.
Meine Arbeit bringt Struktur ins Chaos, Ruhe ins Nervensystem und Vertrauen zurück ins Herz.


Willkommen in meinem Detektivbüro für
starke, sensible und manchmal ziemlich überforderte Köpfe

Kennst du dieses Gefühl, als würde dein Gehirn gleichzeitig auf zehn Autobahnen unterwegs sein – aber ohne Ausfahrt?
Du willst dich konzentrieren. Wirklich.
Doch deine Gedanken springen wie Flummis durch den Raum.

Oder du bist Mutter oder Vater eines Kindes, das klug ist, neugierig ist – und trotzdem ständig aneckt?
Zu laut.
Zu wild.
Zu verträumt.
Zu langsam.
Zu viel?

ADHS ist kein Mangel an Intelligenz.
Es ist ein Nervensystem im Dauerfeuer.

Und genau hier beginnt meine Arbeit.

Ich suche nicht nach Fehlern.
Ich suche nach Zusammenhängen.

  • Warum explodiert dein Kind bei Kleinigkeiten?
  • Warum fühlt sich der Alltag an wie ein Marathon ohne Training?
  • Warum sabotierst du dich selbst, obwohl du so viel Potenzial hast?

ADHS ist kein Charakterproblem.
Es ist auch kein „Reiß dich doch einfach zusammen“.
Es ist ein inneres Orchester ohne Dirigenten.

Als Seelendetektiv schaue ich hinter das Verhalten.
Ich entschlüssle mit dir Reizüberflutung, Impulsivität, Aufschieberitis, Perfektionismus, emotionale Achterbahnen und dieses nagende Gefühl von „Ich bin anders“.

Gemeinsam bringen wir Struktur ins Chaos.
Ruhe in den Sturm.
Verständnis dahin, wo vorher Vorwürfe waren.

Denn du bist kein hoffnungsloser Fall.
Dein Kind auch nicht.

Manchmal braucht es nur jemanden, der die richtigen Fragen stellt –
und weiß, wo man nach den entscheidenden Puzzleteilen suchen muss.

Mein Spezialfall:
Die Familie als Team

Oft ist es nicht der offene Streit, der eine Familie erschöpft.
Es ist dieses dauernde Grundrauschen.

Die vergessene Brotdose.
Die Explosion wegen einer Kleinigkeit.
Die Hausaufgaben, die zwei Stunden dauern – mit Tränen auf beiden Seiten.
Die Diskussionen, die sich anfühlen wie eine Dauerschleife.

Und irgendwann fragst du dich:
Warum ist bei uns alles so anstrengend?

Wenn ADHS mit am Tisch sitzt, verändert sich das ganze Familiensystem. Nicht, weil jemand etwas falsch macht.
Sondern weil ein Nervensystem im Dauer-Alarm lebt.

Ein Kind mit ADHS reagiert schneller, intensiver, impulsiver.
Es fühlt mehr. Es hört mehr. Es nimmt mehr wahr.
Und gleichzeitig fehlt oft genau das, was es bräuchte: innere Bremse, klare Struktur, ruhige Sortierung.

Das bleibt nicht ohne Wirkung.

Geschwister fühlen sich übersehen.
Eltern schwanken zwischen Verständnis und Erschöpfung.
Partnerschaften geraten unter Druck.
Und über allem schwebt dieser unsichtbare Satz: „Warum kriegen andere das leichter hin?

Genau hier beginnt meine Arbeit.

Ich schaue nicht nur auf das Kind.
Ich schaue auf das ganze System.

Wir entschlüsseln gemeinsam, was hinter Wutausbrüchen, Rückzug, Chaos oder endlosen Diskussionen steckt.
Wir bringen Struktur dorthin, wo Überforderung regiert.
Und wir ersetzen Schuld durch Verständnis.

Eine Familie mit ADHS ist kein kaputtes System.
Sie ist ein Hochleistungsteam ohne klaren Spielplan.

Und wenn jedes Mitglied versteht, wie der andere „tickt“, wenn aus Vorwürfen wieder Verbindung wird, dann entsteht etwas Kraftvolles:

Zusammenhalt.

Eine starke Familie ist kein Ort ohne Konflikte.
Sie ist ein Ort, an dem man gelernt hat, mit den Besonderheiten eines jeden umzugehen – ohne sich dabei selbst zu verlieren.

Warum "Du" und nicht "Sie"?

In meiner Arbeit geht es um Nähe, Vertrauen und eine echte Verbindung. Ein „Sie“ baut Mauern auf, schafft Distanz und verhindert, dass wir uns wirklich aufeinander einlassen können. Ein „Du“ hingegen schafft Wärme, Vertrautheit und die Möglichkeit, auf Augenhöhe miteinander zu sprechen.

Deshalb verwende ich das „Du“ – weil ich dich nicht als Klientin oder Klienten, keinen weiteren „Fall“ sondern als Mensch sehe, der mich in einem Moment der Verletzlichkeit und des Vertrauens an seiner Seite wissen möchte.

Wichtige Information:

Diese Webseite dient ausschließlich als Informationsplattform, um dir einen Überblick über meine Angebote und Dienstleistungen zu geben. Wenn du an Interaktionen, Neuigkeiten und spannenden Einblicken interessiert bist, folge mir gerne auf Instagram! Dort teile ich regelmäßig Updates, Tipps und Inspirationen.

Ich freue mich auf dich!

Wahre Stimmen - echte Erlebnisse:

Ich war sowohl körperlich als auch mental erschöpft und fühlte mich hilflos, wie ich aus dieser Situation herauskommen könnte. Steffi hat mir mit ihrer sensiblen und einfühlsamen Art unglaublich geholfen, die Ursachen für meine Energieblockaden zu erkennen. Sowohl telefonisch als auch persönlich nahm sie sich viel Zeit, ging in die Tiefe und stellte genau die richtigen Fragen.

Besonders schätzte ich ihre individuell auf mich abgestimmten Tools und Aufgaben, die ich direkt umsetzen konnte. Ich fühlte mich in jedem Moment verstanden, gesehen und wertgeschätzt. Nach dem Coaching hatte ich deutlich mehr Klarheit und ein besseres Verständnis für mich und meine Situation. Ich bin jetzt motiviert, an mir zu arbeiten, und fühle mich gestärkt für meinen Weg.

Steffi ist eine absolute Herzensempfehlung, und ich würde jederzeit wieder ein Coaching bei ihr machen!

[Amal C., Januar 2025]

Steffi ist wirklich wie ein Detektiv für die Seele! Sie hat mir geholfen, meinen versteckten Glaubenssatz aufzudecken, der mich ständig im Alltag getriggert hat. Sie gab mir praktische Werkzeuge an die Hand, mit denen ich meinen Trigger im Alltag meistern konnte. Wenn du auch kein Bock mehr auf deine Trigger hast, kann ich Steffis Coaching echt empfehlen!

[Marcel K., Februar 2024]

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Häufig gestellte Fragen

Was unterscheidet Coaching von Therapie?

Coaching konzentriert sich auf die Entwicklung und das Erreichen persönlicher und beruflicher Ziele, während Therapie sich oft mit der Behandlung psychischer Erkrankungen befasst.

Welche Vorteile hat ein Coaching zur Psychotherapie?

Coaching bietet im Vergleich zur Psychotherapie mehrere Vorteile: Es ist oft flexibler in der Terminplanung, ortsunabhängig und schneller verfügbar, sodass du ohne lange Wartezeiten starten kannst. Da Coaching keine klinischen Diagnosen voraussetzt, entfallen potenzielle berufliche oder versicherungstechnische Nachteile, und der Fokus liegt ausschließlich auf deinen individuellen Zielen und aktuellen Herausforderungen. Zudem arbeitet Coaching lösungsorientiert und praxisnah, wodurch du schneller handlungsfähige Strategien entwickeln und umsetzen kannst.

Für wen ist Steffi´s Coaching geeignet?

Steffi´s Coaching ist für Menschen geeignet, die ihre persönliche Entwicklung aktiv in die Hand nehmen und die beste Version ihrer selbst werden möchten – unabhängig von ihren äußeren Umständen. Es richtet sich auch an körperlich beeinträchtigte Menschen, Paare, die den Wunschen haben, ihre Beziehung zu stärken oder sogar zu retten, Familien, die festgefahrene Problemmuster lösen möchten, und Eltern, die mit den Herausforderungen von LRS-Kindern umgehen wollen. Besonders wertvoll ist es für alle, die offen für neue Perspektiven sind und bereit, ihre Stärken zu entdecken, Hindernisse zu überwinden und nachhaltig positive Veränderungen zu schaffen.